美味しいパンとアクセサリーの時間


美味しいパンを焼いたり、趣味の時間を楽しむお部屋
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20160501

木曜日・土曜日・日曜日限定のもちもち食パンを買いにいってきました。

ヌクムク1


あれもこれもと13種類かいました。
2つは写真に撮る前に食べちゃいました。

ヌクムク2


どれも美味しくてまた買いに行きたいパンばかりでした。
食パンは今まで食べた中で一番美味しかったです。

ヌクムク2-1


バゲットはペッパーポークハム・アボカド・クリームチーズのサンドにして食べましたが
とっても美味しくて幸せ~(´▽`*)

ヌクムク2-2

クリームパンのクリームもバニラがきいていて美味しかった~( *´艸`)


【パンに関係のある小話のコーナー】

パンは焼くことで難消化性でんぷんが増えるので血糖値の上昇を抑えられるそうです。
私は毎日朝食には焼いたパンを食べているので嬉しい情報です。
バターを塗る事でも血糖値が上がりにくくなるそうなのでWで嬉しい。
甘いパンが好きな人はハチミツをぬるのがいいようです。

そして食後にコーヒーを飲むとポリフェノールの効果で、血糖値が上がりにくくなるんですね。
食事の前に飲むと上がりやすくなってしまうようです。

コーヒーを飲むタイミングでかわるなんて驚きです。

(^O^)(^▽^)(^▭^)


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Author:mito
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美味しいパンを焼くために頑張っています。

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